常吃笋可以预防大肠癌吗？

女 | 0个月 2021-11-23 07:54:19 2人回复来自

健康咨询描述：常吃笋可以预防大肠癌吗？

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2021-11-23 08:01:53

你好，笋还有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有助于预防大肠癌。笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，更是高血压患者的健康食品。

苗露邹平市人民医院主治医师擅长: 动脉硬化性疾病脑中风脑梗塞等疾病帮助网友：36767

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2021-11-23 11:05:49 我要投诉

经常吃笋可以预防大肠癌，因为笋内含有多纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘，纯属于低脂低热量的食物，经常吃笋也有利于身体的健康，平时要养成良好的大便习惯。

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温馨提示：
合理安排饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，其次，要积极防治肠道疾病。

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