滑膜炎，膝盖疼痛，病史2年多了。
男 | 42岁 2021-11-23 08:31:29
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健康咨询描述： 2013年干活扭伤膝盖，后又打排球总跳导致膝盖水肿，膝盖走路多了及站立久了特别疼，拍片膝盖有操作，变形了-有尖状，关节腔间隙变小。贴过膏药、吃过中药，没吃过西药，听别人说吃中药副作用大。我家距单位有4.3里，每天我走路上班约需22分钟，这样对膝盖的很影响吗？我吃了一个疗程的盐酸氨糖，但现在好像没有一点效果。
想得到的帮助： 我吃了一个疗程的盐酸氨糖，但现在好像没有一点效果。是不是吃的时间太短，还是这药不管事啊！有没有这更好办法治疗膝盖疼痛——无论是药物还是物理疗法？谢谢！
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避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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