吃什么瘦肚子？

      指导意见：
      瘦肚子的食物有以下几种：1、可以喝绿茶，每天早上晚上各喝一杯绿茶，可以增强机体新陈代谢，能够帮助身体燃烧多余的脂肪，起到瘦肚子的效果。2、可以喝酸奶，酸奶有丰富蛋白质，酸奶要喝无糖酸奶，具有很高的营养价值，并且酸奶可以加快肠道蠕动有利于消化，可以尽快的将肚子里的废渣排出，促进人体的新陈代谢。3、平时还可以多吃胡萝卜，胡萝卜内有大量的食物纤维，可以瘦肚子。4、黄瓜，黄瓜能够补充水分，黄瓜不含脂肪且热量低，因此多吃黄瓜也能瘦肚子。
      

      瘦肚子可以喝绿茶，增强机体机体新陈代谢，燃烧体内多余的脂肪，酸奶有丰富的蛋白质，可以加快胃肠动力，有利于消化，胡萝卜有大量的食物纤维，黄瓜能够补充水分且富不脂肪。