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背部痉挛怎么治？

男 | 30岁 2021-11-23 10:47:44 2人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉的时候感觉后背痉挛，特别痛。冬天洗澡的时候如果水凉的话后背就会容易痉挛，平时背部会感觉隐约麻痛不适。扭转背部的时候在下背部感到突然疼痛，刚开始的时候可以继续运动，但是2-3小时后会肌腱僵化无法动作。

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2021-11-23 10:50:36 我要投诉

一般情况下，背部肌肉出现痉挛，主要是考虑肌筋膜炎引起目前不适，由于长时间固定姿势反复拉伸刺激，受凉或过度的劳损，导致出现肌束，筋膜组织粘连，引起微循环功能障碍，在受到刺激后，引起缺血缺氧症状加重，

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2021-11-23 10:55:42 我要投诉

背部痉挛这种情况可以采取推拿按摩的方式来缓解，平时可以注意保暖，避免受凉，可以使用热水袋做热敷，坚持平卧休息，不要过于劳累。应当多补充钙质，多吃含钙高的食物。对于症状严重者可以使用消炎镇痛的药物治疗。