食用苦蔬菜有什么食疗作用呢？

男 | 0个月 2021-11-23 13:14:40 2人回复来自

健康咨询描述：食用苦蔬菜有什么食疗作用呢？

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日常饮食中吃一些苦菜，对于身体是有益处的，比如可以吃一些苦瓜，苦菜，可以起到消暑退热，除烦，提神和健胃的功效。苦蔬菜可以起到清凉解暑，利尿活血，还能消炎退热，促进食欲，对于身体是有益处的。

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2021-11-23 16:07:05 我要投诉

苦蔬菜中含有丰富的维生素，胡萝卜素，矿物质，微量元素等，具有生津止渴，清热解毒，杀菌的作用，还可以降低血糖，预防贫血，促进人体的新陈代谢，还可以辅助治疗扁桃体炎等。

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