女生打篮球是可以减肥的,打篮球可以促进脂肪和热量的燃烧,从而使体重下降,适合减肥人士运动。减肥运动的同时,还要注意饮食,尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物。
女生打篮球是可以减肥的,打篮球是一项高效燃烧脂肪的一项运动。长期养成打篮球的习惯是能起到减肥效果的,平时也可以搭配饮食,严格控制饮食的摄入量,这样减肥效果会更明显。
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