健康咨询描述: 今年经常性的头晕,偶尔还会轻微的疼痛,很容易感觉很疲劳,有时蹲在地上久了,一站起来就特别的头晕,去医院检查了一下,是高血压引起的。
想得到怎样的帮助:患有高血压平时的饮食要如何注意?
高血压患者的饮食平时建议以清淡为主,坚持低盐低脂肪,低胆固醇饮食,平时可以进行适量的运动,不建议抽烟喝酒,要注意保持心态平和,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,饮食上要避免进食一些动物肝脏。
你好,高血压病是动脉血压持续升高的疾病,平时要注意生活方式的改善,包括低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,少吃腌制品等,多吃蔬菜、水果,另外注意戒烟限酒,控制体重,规律作息,适当锻炼等。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线