背部肥肉怎么减？

女 | 21岁 2021-11-23 16:14:53 2人回复来自

健康咨询描述：我一直很胖，进了大学决定开始减肥，经过一年的努力从原来的128斤减到91斤（我很矮的），但是背部肉很多，一直减不下来，很不协调。

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2021-11-23 16:23:36 我要投诉

背部肥肉多首先要合理饮食，少吃高能量的食物，多参加体育运动，加强新陈代谢，以减轻体重，减轻背部赘肉的增长20可以考虑通过吸脂手术进行减肥但一定要到正规的医院咨询正规的美容医生，判断是否可以进行吸脂手术进行减肥。