艾灸那个穴位可以去腹腰寒？

女 | 31岁 2021-11-23 17:34:09 2人回复来自

健康咨询描述：我最近感觉腹部老是胀，腹胀时头还有些晕晕沉沉的，不知道是不是天气冷的原因，一整天手脚冰冰凉凉的，晚上睡觉老觉得腹部很冷，难以入睡，就算睡着啦，也不踏实，总感觉腹部没盖好似的冷。

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2021-11-23 17:41:28 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑头晕以及手脚冰凉的问题的，这个考虑与阳虚寒凝有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同时这个也需要注意保暖就可以的。

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2021-11-23 18:24:28 我要投诉

根据您说的这种情况，属于是体寒的第一种体质，需要通过日常生活的调理和饮食的调理来进行改善，平时可以多吃一些牛肉和羊肉，并且建议增加衣物，注意保暖，并且多晒太阳进行户外锻炼，增加人体的阳气，可以选择太溪穴以及命门关元足三里可以有一定的保健作用

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