健康咨询描述: 从小我就特别的能吃,久而久之就长成了一个比同龄人胖很多的人,有时看到别人那么瘦也是觉得特别的烦躁,只是就是每天不能管住自己的嘴,看到好吃的东西,就必须吃到快要恶心为止。
想得到怎样的帮助:贪食症患者的饮食禁忌是什么?
可以多增加一些清淡的热量低的食物,满足饱腹感,减少热量摄入,尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。尽量减少食用高脂肪的食物。忌、避免食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
指导意见:
贪食症是一种心理障碍性疾病,可能和孤独,焦虑,抑郁等原因有关系的,建议找心理医生面诊进行心理疏导,同时口服抗焦虑抑郁的药物,比如代理新舍曲林等治疗,必要时口服镇静安眠的药物治疗可以缓解症状,同时积极参加户外运动,让自己的生活充实忙碌起来
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