像你说的这种情况,怕见人,就是社交恐惧症,建议你可以去当地的精神卫生中心就医,去做个心理辅导治疗,不吃药也可以治好的,但是首先你要鼓励自己多和别人沟通交流,一定要培养些兴趣爱好,多与别人交流的时候话题就多了。
怕见人有什么办法解决,非常怕见人方法要有用,我认为,像你这种情况应该去医院的心理卫生科或者精神卫生科排除下有没有可能是抑郁症,再对症用药治疗才是最好的办法;当然多出去走走,多交朋友也是一种方法
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