健康咨询描述: 年轻的时候我的身体一直都非常的健康,但是现在我的年纪大了,身体也开始一天不如一天了。最近这些天不知道是怎么回事,总是觉得我浑身使不上力气,到了医院去检查之后医生说我这是脾气虚的原因,我现在很想赶紧吃一些食物好好的调理一下。
想得到怎样的帮助:脾气虚吃什么食物好?
脾气虚弱的患者可以吃黄芪,党参,莲子,扁豆,山药,脾阴不足的人可以吃石斛,山药黄金来之脾阴,由于气虚引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象,多吃维生素c含量多的食物
可以吃一些红枣桂圆八宝粥具有健脾益气养血安神的功效。薏仁粥健脾祛湿可以用于脾虚健盛所引起的腹泻,小便不利,可以吃一些苹果。健脾益气。吃一些山药粥,具有补益肺脾气的功效。
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