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胃气虚吃什么好

男 | 40岁 2021-11-23 21:29:04 2人回复来自

健康咨询描述：一到了冬天，我就经常会感觉很冷，经常要穿很厚的衣服，后来就去看了下中医，中医说我的肾气虚，这个需要长期的调理啊，慢慢的治疗就可以好的。我想知道肾气虚吃什么东西好。

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2021-11-23 21:39:34 我要投诉

胃气虚可以吃点羊肉的，或者也可以吃点牛肉，可以起到补肾的作用，平时也要注意个人的饮食问题，不要喝酒的经常喝酒，可能会让胃气虚的问题越来越严重的，另外也要注意好好的休息。

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2021-11-23 22:00:45 我要投诉

到了冬天感觉寒冷到医院就诊检查确定肾气虚，可以应用补气补肾的药物来进行治疗，比如说六味地黄丸补中益气丸等等，平时要均衡营养饮食，在冬季可以多吃一些牛羊肉等温性的食物，适当的锻炼身体增强体质