有盗汗吃什么食物好？
女 | 45岁 2021-11-23 23:14:04
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健康咨询描述： 我最近经常感觉到出汗，特别是晚上睡觉的时候，每天早上起来我身上都会有好多的汗，有时候连睡衣都湿透了，我去医院看医生说是因为盗汗，想知道盗汗应该吃点什么可以改善一下。
想得到怎样的帮助：有盗汗吃什么食物好？
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医生回复区
2021-11-24 00:05:25 我要投诉
单纯应用食物来改善盗汗，效果较差。平时可以注意清淡饮食，适当体育锻炼。盗汗多属于阴虚。中医来讲常见的是肝肾阴虚，可以根据舌苔脉象等来辨证用药，常用的是6味地黄丸。
邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
帮助网友：23276
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2021-11-24 05:01:07
盗汗的话主要是阴虚导致的，可以多吃点山药土豆这类的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力，也可以用点六味地黄丸看看
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