健康咨询描述:
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后出院,当时血糖仍不稳,但是医生说只能回家调节,住院也没多大用处。
我咨询的目地就是想知道怎么样做才能使血糖稳定
仅用胰岛素是难以将血糖控制好.必须生活要有规律性.必须结合有规律性的运动,饮食控制.否则不是血糖高,就是血糖偏低.尤其是注射胰岛素,不注意常出现低血糖.思想紧张,急燥发火都会影响血糖.保持精神乐观.性格平和对控制血糖都很重要.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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