吃苹果会不会增加胆固醇？

女 | 0个月 2021-11-24 06:09:22 2人回复来自

健康咨询描述：吃苹果会不会增加胆固醇？

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2021-11-24 06:19:48 我要投诉

吃苹果不会导致增加胆固醇，苹果中是不含胆固醇的，苹果中含有很多种微量元素，是一种水分很高的一种水果，日常饮食经常吃一些苹果，可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以降低血液的胆固醇。经常吃一些红色的苹果，对于心脏也是有好处的。

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2021-11-24 06:28:34 我要投诉

吃苹果一般不会增加胆固醇的，因为苹果并不含有脂肪，主要是还有糖分，但是糖如果吃多了的话，在体内也会转化成脂肪堆积，所以说苹果虽然好，但是也不要多吃另外胆固醇高，最好是不要吃油腻的东西，不要吃蛋黄