吃鸡蛋会增加胆固醇吗

      鸡蛋里面的胆固醇比较丰富。胆固醇高的人群可以控制鸡蛋的摄入量，每天吃1~2个就可以了，吃得过多人体无法消化吸收，想要降低胆固醇，通过饮食控制有一定的困难还需要服用他汀类的药物，抑制肝脏合成胆固醇。
      

      吃鸡蛋不会增加胆固醇，鸡蛋里含有很多种蛋白质和矿物质，胆固醇含量是相当低的，所以不会导致胆固醇增加。但是鸡蛋一定有健康的饮食方式，一天可以吃两个，但是不要多吃，如果吃多了会导致消化不良。一天保持两个鸡蛋对身体是有好处的，可以增强身体抵抗力，提高免疫力的作用，可以补充人体一天所需要的蛋白质。