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医生回复区
2021-11-24 08:51:38 我要投诉
您好，根据您提供的文字信息，在凌晨12点时，尽量不建议吃一些或者饮用一些酸奶制品，这样不利于肝胆的功能休息，因为在12点左右时迷走神经是兴奋的，容易诱发腹胀，消化功能不良等症状出现，他并不会导致发胖，主要容易出现消化功能不良而引发肠道菌群失调。
2021-11-24 09:03
ask936119033y
追问
好的谢谢医生因为我胃也不太好试过早上喝酸奶也会胃胀那什么时候喝酸奶会帮助消化呢不会胃胀 胃消化不良可以怎么调理呢是不是每餐不宜过饱
2021-11-24 09:04医生回答：
消化功能不良的患者，尽量改善饮食结构，以流食或半流食容易消化为主，同时，应该少食多餐，应该给予适当的运动本身，酸奶就容易引发腹部胀痛，因为酸奶是酵母菌最多，它容易在肠道内产增多，也会引发腹胀，所以在腹胀最为明显，是不建议您吃酸奶
2021-11-25 06:21
ask936119033y
追问
好的谢谢医生半夜12点如果喝的话可以用牛奶代替酸奶吗会补充营养吧。会长胖吗
2021-11-25 06:23医生回答：
热量高，也容易发胖。不建议半夜进餐。
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