个子矮，想长高，不知道可以不可以

男 | 24岁 2021-11-24 09:47:26 1人回复来自

健康咨询描述：我爷爷身高185，我爸这一辈我爸我大大个子矮，我爸的弟弟个子高178还是180，但是我这里不到170，我初中熬夜之类，不怎么运动，但是我现在很想长高，偶尔身体骨头酥酥的，很想抻身体，不知道还能不能长，骨骼线闭合了的话还能长吗，但是我还没去拍片

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2021-11-24 09:51:24 我要投诉

那都可以啊！只要自己加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙口服液，而且只要每天坚持锻炼身体，肯定会增高的，而身高只是健康的一种标准，不是唯一的标准

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