睡前饮酒会影响睡眠质量吗？

保密 | 0个月 2021-11-24 12:18:24 2人回复来自

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2021-11-24 12:43:11 我要投诉

睡前饮酒会影响我们的一个睡眠质量的，首先不仅仅会影响我们的一个睡眠质量，对于身体健康来说是没有任何好处的，睡前饮酒由于酒精的一个麻醉会腐蚀我们的一个肠胃，引起肠胃上的不舒服。

邱艳艳 滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍帮助网友：42868

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2021-11-24 15:51:25

你好，睡前大量饮酒会影响睡眠质量的。酒精会使得大脑细胞兴奋，出现入睡困难或者是易醒，长期睡前大量饮酒有可能会出现肝功能的损伤。适度的饮酒，特别是低度的葡萄酒，红酒，有帮助入睡的功效。

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