健康咨询描述: 本来休息一个晚上早上进来应该是全身轻松的,可是我每天早上醒来确实四肢无力浑身酸痛,手也不能握,拿东西感觉也没有力气,但是起来以后稍微活动就会好了,另外胸部不大舒服,平时跑步或者背一些东西就会感觉特别累。
想得到怎样的帮助:醒来全身酸痛是怎么回事?
你好,这个情况主要是考虑身体酸痛,同时伴有乏力以及气机不畅的问题的,这个考虑与筋络不通有关系的,可以使用针灸推拿改善症状比较好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,同时这个也需要多喝水就可以的。
一方面,应当是虽然是睡了一觉,但是没有得到充分的休息,所以身体仍然会乏力酸痛,这种情况通常是之前过度劳累透支体力,所以一时半会儿休整不过来,需要益气扶正治疗。还有可能是夜间睡眠,气血运行变得缓慢,很多人会出现晨僵的情况,活动活动气血通畅了,症状就会消失。
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