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一觉醒来全身酸痛是怎么回事

男 | 18岁 2018-08-12 15:34:19 5人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 每天睡觉起来感觉身体全身酸痛是怎么回事,和同学差不多的睡眠时间,他们说没有啊,也经常锻炼啊,是正常现象么

想得到怎样的帮助:一觉醒来全身酸痛是怎么回事

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-08-13 09:14:30 我要投诉

      根据您描述的情况看,你说的这种情况,有可能是身体处于亚健康状态造成的,建议你去医院就医。做个全面的健康查体。以便排除疾病的原因,引起来的。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-08-13 09:16:57 我要投诉

      你每天早上醒来之后都全身酸疼,很可能是睡眠质量不好造成的。别人睡一觉,精力体力都恢复了,但是对你来说恢复得很少。你这种情况最好去医院神经内科检查一下,可能需要吃些药物调整。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-08-13 09:18:15 我要投诉

      从你描述的情况看,你可能睡眠质量不太好。长时间的学习紧张,压力大也会造成身体酸疼的情况。建议你到医院神经内科或精神心理科进行检查。通常需要药物治疗和心理疏导。
      以上是对“一觉醒来全身酸痛是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-08-13 09:19:08 我要投诉

      指导意见:
      你好,你所提到的全身酸痛这一躯体症状,可能更多地是缘于血液循环不好等生理方面的问题有关。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院体神经内科作进一步检查诊治,然后,你还需要帮助自己尝试做好自我心理调节,对自己每天睡觉起来出现的全身酸痛的感觉或症状,要能给予充分的理解和接纳,消除过分的担心和关注,并保持良好的心态,这样,才能更有利于你能尽快地恢复正常的生活状态。

镇医生
镇医生 主任医师 擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、骨性关节炎 帮助网友:92
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2018-08-12 15:34:29

      浑身酸痛跟精神紧张也是有关系的,睡觉的时候没能给全身放松,不要太晚休息,尽量的放松心情,睡眠质量也会相应的提高。

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