蛋黄比蛋白更营养吗？

女 | 0个月 2021-11-24 13:39:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：蛋黄比蛋白更营养吗？

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蛋黄比蛋白更加营养，蛋白中含有的大部分都是水分，蛋黄中含有丰富的微量元素，矿物质，氨基酸，蛋白质，维生素等人体所必须的营养物质，所以蛋黄比蛋白更有营养。

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2021-11-24 14:14:59 我要投诉

蛋黄不会比蛋白更有营养，蛋黄里面含胆固醇比较高，胆固醇高的患者不要多吃蛋黄，营养要均衡，身体才会健康，不要偏食，要养成良好的饮食习惯以及生活习惯。

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