经期适合吃什么蔬菜
女 | 25岁 2021-11-24 14:26:09
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健康咨询描述： 经期的量特别的大，流血特别的多，脸色看起来很苍白，经期可以吃什么蔬菜呢，还能吃什么，要补血吗？
想得到怎样的帮助：经期适合吃什么蔬菜，还有其他的什么食物？
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张秀琼 自贡市第三人民医院 主任医师
擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,胎盘早剥,流产,
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2021-11-24 14:30:20
你好，月经期吃蔬菜大部分都是深绿色蔬菜，这个时间段尽量不要吃韭菜。容易引起流血多。月经期不要吃冷和辛辣食物。要记得小腹保暖。
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