健康咨询描述: 我最近一个人在家,总是会怀疑煤气没关好,门窗没锁好,要去检查好几次才放心,有时候逼自己做好多事情,仿佛有种思维在牵制着我,为这些生活琐事耗费大量时间,痛苦不堪。
想得到怎样的帮助:患了强迫症该怎么办啊?
强迫症是强迫的思维和强迫的行为。明知道这种思维和行为没有意义,但是就是控制不住自己,这种情况要及时分散注意力,做一些其他感兴趣的事情也可以考虑心理疏导和药物治疗。
你好,从以上的情况来看,主要有反复的检查门窗的强迫行为,也有反复的重复,思维难以自控,这样的情况通常考虑是强迫性障碍,建议当地精神卫生中心就诊,可以配合药物治疗,并且结合定期心理治疗可能有助于病情的康复
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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