腰椎间盘突出症康复锻炼，如何锻炼？

男 | 30岁 2021-11-24 18:42:09 1人回复来自

健康咨询描述：患腰间盘突出已经有号长一段时间了，去医院检查过，吃过很多西药中药，还做过针灸，等治疗方法，可是还是没什么效果，想找一些锻炼身体的办法，而且比较安全的那种。

想得到怎样的帮助：腰间盘突出想康复，想找一些治疗的方法？

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2021-11-24 18:45:35 我要投诉

你好，你目前的情况是腰椎间盘突出症的表现，以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关，建议卧床注意，对症理疗，必要时手术治疗。

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温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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