腰椎间盘膨出康复锻炼要做多久？倒走管用么

男 | 45岁 2021-11-24 18:42:15 1人回复来自

健康咨询描述：从去年开始就感觉到腰椎不太舒服了，干着干着活，会突然觉得要很痛，站都站不住，只能躺下，躺下后感觉会好一点，有时候很短的时间就不痛额，有时候腰持续几个小时，相当痛苦。去医院检查说是腰椎间盘突出。

想得到怎样的帮助：请问腰椎间盘膨出康复锻炼要做多久？听人说倒走管用，是真的吗？

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黄坤沈阳医学院附属第二医院副主任医师擅长: 甲状腺囊肿,乳腺癌,胃十二指肠溃疡,结直肠癌,内痔帮助网友：54194

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2021-11-24 18:44:48 我要投诉

你好，腰椎间盘突出症的表现，以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关，建议卧床休息，营养神经对症等治疗，适当进行理疗，严重时手术治疗。

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进行体育锻炼，但要适宜。

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