健康咨询描述: 这段时间老是没有食欲,有的时候还会出现腹胀,腹泻的情况,前两天去医院检查了一下,医生说我是消化不好导致的,有这情况平时应该多要什么?
想得到怎样的帮助:消化不好的人饮食应该多注意什么?
指导意见:
消化不好的人饮食应该多注意饮食清淡食物为主,不能吃坚硬食物,刺激性食物,需要注意尽量少吃多餐,在医生指导服用益生菌或蒙脱石散治疗,需要喝小米粥、大米粥、面条。
对于消化不好的人群来说,饮食方面最主要还是要以清淡的饮食为主的,避免出现那刺激性的食物,多吃一些蛋白质高的食物,但是饮食方面一定要以清淡为主,要吃一些容易消化的不硬的食物如果他硬的食物这个会导致消化不良更加严重
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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