红酒加酸奶减肥法原理正确吗？

健康咨询描述： 问题描述:以下所说减肥原理可行么?
减肥原理:
睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥,这是因为红酒含酒精,可帮助入睡.而睡眠时新陈代谢慢,体温低
,吃奶酪和喝红酒可产生热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效果.
适合人群:
“奶酪+红酒”减肥法有利于燃烧腰腹和臀部脂肪,对于想瘦这些部位的人,可以尝试.另外,除不喜欢
奶酪或对红酒过敏的人不适合使用之外,任何体质都适合使用这种减肥法.
现在中国台湾女性流行采用“奶酪+红酒”的瘦身绝配方法,使用这个方法三星期能瘦七公斤,比苹果减
肥效果更明显,而且减的都是脂肪,尤其对腰腹和臀部的脂肪有效.
根据研究显示,每天摄取固定的钙质可有效地减肥,所以含高热量的奶酪,竟然也变成减肥佳品.由于
奶酪成分与母乳接近,外加不含乳糖,而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸,
可提升代谢率.
注意:在吃全脂高钙酸奶配红酒前一餐不能吃淀粉类食物,不然会起到相反的效果.红酒最好选橡木桶
发酵成的,而酸奶不要选果味酸奶.