早晨空腹喝蜂蜜水好吗

女 | 23岁 2021-11-24 21:06:45 2人回复来自

健康咨询描述：前段时间不知道怎么回事，有点便秘，去医院看了，医生让我在早上起床的时候空腹喝蜂蜜水，对便秘有好处，可是听别人说蜂蜜是凉性的东西，吃多了对身体是不好的，特别是空腹喝，其实我的肠胃还是很好的，不知道我要不要听医生的空腹喝蜂蜜水。

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2021-11-24 22:53:52 我要投诉

一般早晨不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中有糖分，这需要人体代谢过后才能吸收，而人早上起来处于空腹状态，没有过多的新陈代谢，规格成为造成一定的负担，注意饮食清淡，保持良好的生活习惯，希望我的回答对你有所帮助

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