糖尿病主食

女 | 0个月 2021-11-24 22:37:59 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:４７
您好，我的妻子比我大四岁他患糖尿病已经有小半年了平时在饮食上特别注意尽量不让他吃含糖的食物但是我还是不太放心不知道糖尿病患者的饮食尤其是在主食方面糖尿病患者应该注意哪些呢？

想得到怎样的帮助：糖尿病患者在主食方面应该注意哪些啊！应该注意什么啊？

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2021-11-24 22:41:11 我要投诉

你好，根据您的情况来看，建议您，平时可以吃一些粗粮，富含纤维素的食物，比如菠菜紫菜卷心菜等，平时注意不吃含糖量的食物，多进行户外活动，多加锻炼，增强体质

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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