健康咨询描述: 我是一个三岁孩子的母亲,结婚前我一直很苗条,一米68的身高,体重大概维持在100斤左右,可是生了孩子之后,我的身体达到了160斤,我好苦恼的,现在很多衣服都穿不进了。我也试过一些减肥的方法,不过都太难了
想得到怎样的帮助:请问有哪些轻松的减肥方法吗?
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