自从去年生完第二个小孩之后（坐月没得到很好的照

保密 | 0个月 2021-11-24 22:55:31 1人回复来自

健康咨询描述：自从去年生完第二个小孩之后（坐月没得到很好的照顾），产后不久得知对方找个朋友一次。今年初去新公司工作，有一定的压力，睡眠不足。家庭里有些不开心（大家庭的相处），久而久之，情绪很容易因为一点点小事而生气，事实以前的我是一个非常非常的开朗的人。我该如何调理？谢/复。

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2021-11-24 22:59:20 我要投诉

你好，根据您的情况来看，建议您平时注意保持心情舒畅，控制一下自己的情绪，如果心情不好的话，可以找朋友倾诉一下，发泄出来，平时注意多进行户外活动，转移注意力，多想一些积极美好的事物

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