慢跑会让胸变小的减肥的,减肥并不是局部减肥,是全身减肥。在减肥过程中燃烧脂肪,提高代谢能力,所以减肥胸也会变小。可以在运动完以后进行胸部的按摩,这样的话有助于乳房的发展。
你好,根据你所描述的,慢跑是能够让胸部变小的,平时要穿一件紧身的运动内衣进行锻炼,这样有助于保护,运动完之后再进行胸部按摩,有助于乳房的发育可以吃一些木瓜,或者健身时候多一些力量练习,这样胸部变小几率就会很少。
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