湿热体质的人吃燕麦好吗？

女 | 30岁 2021-11-24 23:52:22 2人回复来自

健康咨询描述：天气转暖后，身上开始长一些小疙瘩，痒痒的，一挠就破水，特别是手上，最近背上也开始有了疙瘩，去检查，发现身上有湿气，需要祛湿，可是平常工作忙，没有时间做艾灸，就希望通过食疗的方法，查了很多资料，都没有确定答案，听说燕麦不错，也不知道效果如何。

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对于湿热的体质的患者，那么在这种情况中，建议你可以吃一些红豆薏米或者是芡实之类的食物，是有利于去除体内的湿气的，而且平时一定要形成一个良好的生活饮食习惯，避免吃寒性食物，比如说是鸭皮鸭肉或者是西瓜之类的食物。

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2021-11-25 10:42:16 我要投诉

湿热体质的人吃燕麦的话应该也是可以的，适量的吃一些是没有什么问题的，但是平时还是要注意自己饮食多保养，多增加些营养，增强体质，还是。需要靠日常生活的保养身体增强体质，提高免疫力，

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