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湿热体质的人可以吃橙吗

女 | 24岁 2022-01-18 19:12:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是湿热体质,而且是偏湿型,经常舌苔腻黄,口腔容易有异味,大便正常,偏廋,听说湿热体质的人最好不要喝橙汁,那是否有以直接吃水果橙,平时吃那些水果比较好,还有具体饮食上要怎么调节?
湿热体质,而且是偏湿型

想得到怎样的帮助:听说湿热体质的人最好不要喝橙汁,那是否有以直接吃水果橙,平时吃那些水果比较好,还有具体饮食上要怎么调节?

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焦玉倩
焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 乙状结肠癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直肠癌,肝 帮助网友:19343
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2022-01-18 19:16:01 我要投诉

      你好,湿热体质的人不要多喝橙汁,因为橙汁多喝。可生热生痰加重内热。你温开水为好。可以促进新陈代谢内热排出。多吃水果蔬菜,如冬瓜、苦瓜等食物。这些都有清热泻火的作用,还可以补充人体所需的维生素蛋白质的。
      

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