在平时喝粥可以让我们进行一些养胃,对于我们的消化系统来说是非常好的,也建议像肠胃不好或者体质比较虚弱术后的患者多喝一些粥类的食物,是非常有营养的小孩子也建议多喝一些粥是一种比较容易消化的食物。
粥,属于软烂容易消化食物,吃粥会减轻胃肠负担,有利于食物消化营养也能更好的吸收,避免腹胀腹痛消化不良胃肠道不适症状。如果有胃肠疾病可以吃粥。但是糖尿病人最好不要吃粥,容易引起血糖一过性升高。
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