不知道自己怎么回事？

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，不知道自己是怎么回事，每天想上班但又不想上班，处于一种矛盾的心理。
      指导意见：
      不知道出现这种情况有多长时间了，平时吃饭睡觉好不好。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动，你会觉得自己的身心放松下来。第三，如果你觉得自己的变化很大，最好去看看精神心理医生，在精神心理医生的协助下，让自己走出困境。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，这是一种心理上的状态。一种矛盾的心理状态。通常情况下，这就涉及到一个人内心里的防御方式。退缩的，回避的。同时这种状况呢，也可能涉及到一个人个性性格的某种特点。
      指导意见：
      这种状况一方面可能与。你在现实生活中是否受到某种具有压力性的事件，带来的一种应激性的体验。另外一种呢可能是心理内心里的某种状态。这种状态是一种固有的。当然具体的情况你可以考虑接受一段时间的心理辅导来仔细的看一看。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种表现，自己每天想上班，但是又不想上班，想一个人在房间里待着，这种表现是要心理问题的。
      指导意见：
      根据上述表现属于双趋心理，应该到正规医疗机构心理咨询科进行检查，平时应该要自信心和勇气，学会调整自己心态，勇敢去面对现实生活问题，积极配合心理医生的指导治疗。
      
      以上是对“不知道自己怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！