健康咨询描述: 我最近关节局部痛感,.僵硬受累关节僵硬,体温升高,尤其在晨起开始活动时最为明显,但活动一段时间后,将会逐渐有所改善。
想得到怎样的帮助:类风湿在日常生活中应该怎么预防呢?
根据以上所描述,患者患类风湿疾病在生活中应避免风寒湿邪侵袭,同时在饮食方面也要有所注意,避免吃辛辣刺激性的食物,应适当的加强锻炼,增强身体素质,同时不可过度的劳累,应适当的进行休息。
生活当中要想预防类风湿平时要注意不要长时间的待在一些阴冷潮湿的环境当中,要避免受到风寒湿邪的侵袭,日常要锻炼身体,不要进行重体力劳动,要注意增强身体的免疫力。
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