健康咨询描述: 我一直保持着常年的运动,之前还没有发现,最近我母亲有点血压高,家里买了一台血压计,那天我运动完回家没事做,就用血压计自己量了一下,血压非常低。
想得到怎样的帮助:为什么运动后血压降低?
你好,根据您说的这个情况,运动后血压低主要是因为运动后交感神经兴奋性减低,迷走神经兴奋性升高,运动后大量的热量需要散发,引起皮肤血管扩张,排汗增多从而造成大量的水分通过汗液排出,引起血容量的相对不足,这些都会造成运动后血压下降,平时生活中注意作息规律,
运动后血压降低的原因,一方面运动由于血液循环加快,全身需要血量增加,后人增加血液,主要流向外周是基于皮肤血管,导致这些血管扩张帮助人体功能加上运动,出汗较多,如果没有及时补充血液,这样写容量就会是减少
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