左腿膝盖关节不适

男 | 17岁 2021-11-25 13:08:11 1人回复来自

健康咨询描述：左腿膝盖关节僵僵的，大概是摔了后第3天出现的，站立是感觉膝盖里有错位的感觉，身体前倾膝盖受力时感觉加重。但无疼痛感，小腿肚也感觉僵僵的。有紧绷感。拍过片，说骨头没有问题，就给我配了一盒药，感觉医生很不负责任，都没有问清病因。配的是龙血竭片，请问医生这样有问题吗

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2021-11-25 13:11:18 我要投诉

您可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好

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