左肋骨下偶尔阵痛左后脖颈痛
女 | 52岁 2021-11-25 13:16:48
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健康咨询描述： 左肋骨下偶尔阵痛 左后脖颈痛 指甲有竖纹前2年生气郁闷:
想得到的帮助： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能缓解？谢谢！
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2021-11-25 13:19:20 我要投诉
您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌等情况需要排除心肺疾病。颈椎病需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，您的情况需要全面营养适当活动增强体质
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