健康咨询描述: 运动后大腿肌肉酸痛,在家没上班,也没干家务活,前天跟朋友去健身房骑了一小时的自行车,当我下来的时候两腿就直接立不住直接做到地上了,后来一个多小时都无法动,走一步都特别疼,今天三天了,腿还是特别的疼,也没感觉有减轻,就是大腿那股劲特别疼,我想问下该怎么缓解,
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