慢性腰肌劳损中医分型

男 | 47岁 2021-11-25 13:26:59 1人回复来自

健康咨询描述：自己应该是患有了慢性的腰肌劳损，因为前年自己扭到了腰部一直痛到现在，经常性的复发，看着好了，又会疼痛，吃了很多要也不见得有什么效果。

想得到怎样的帮助：慢性腰肌劳损怎么治疗？

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37731称赞：1

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2021-11-25 13:30:48 我要投诉

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，还可以去正规医院康复训练理疗