消化不良应该吃什么好？

男 | 27岁 2021-11-25 13:46:53 2人回复来自

健康咨询描述：我平时对饮食卫生非常的注意，一般不会去吃哪些不干净的东西，所以我的身体一直都非常的好，但是最近不知道是怎么回事，我觉得我非常的没有胃口，而且还总是拉肚子，到了医院去检查之后医生说我这是消化不良的原因，我很想知道我应该吃些什么才好。

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2021-11-25 13:57:11 我要投诉

消化不良的人群主要是注意饮食营养均衡，清淡的不吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物，也不要暴饮暴食，一般可以适当的吃一些容易消化的软食，会有助于改善消化不良的症状，同时一定要注意饮食规律，作息时间规律。

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2021-11-25 14:21:58 我要投诉

消化不良可以吃一点山楂的，山楂能够帮助消化的，另外也可以在医生的指导下，服用一些帮助消化的药物进行治疗的，比如说健胃消食片，平时也要注意个人的饮食问题，不要吃重口味的，像油腻的都不能吃的。

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