我知道很多的减肥方法可是都没有什么效果,听说很多水果是可以减肥的

女 | 30岁 2021-11-25 18:00:30 1人回复来自

健康咨询描述：我知道很多的减肥方法，可是都没有什么效果，听说很多水果是可以减肥的，但是什么时候吃减肥效果比较好呢？我知道有些水果不能空腹食用伤胃，所以想请帮帮忙？减肥都吃些什么样的水果？

想得到怎样的帮助：什么时间吃水果减肥效果好？

投诉

其他类似问题

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-25 18:03:04 我要投诉

您好，根据您所提供的情况，建议您控制饮食加运动减肥，每天早晚吃七八分饱，晚上少吃或者吃水果代替，每天慢跑半小时，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，祝您健康

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询