吃饭吃得多，但是长不胖什么原因呀
男 | 25岁 2021-11-25 21:14:08
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来自未知
健康咨询描述： 我同学有186CM 才有120斤，非常瘦高，像一棵树一样，去医院检查，也没有什么病，天天吃，吃很不多也吃不胖，问一下这是什么病
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗，也检查不出什么病，就是吃不胖
想得到怎样的帮助：如何才能胖一点
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2021-11-25 21:16:20 我要投诉
1每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。2每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。3多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。
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