为什么怎么也吃不胖？一米八的个体重才11

男 | 18岁 2021-11-25 21:31:10 1人回复来自未知

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2021-11-25 21:35:28 我要投诉

你好，因为大多数瘦人都是碱性体质，我们所吃的食物多是酸性食物。酸碱中和反应，所以瘦人怎么吃都不胖。许你身材消瘦就是因为肠胃功能较弱，一餐吃太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不了，最好每天的进餐达到3~5次。少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。

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