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怎么吃也吃不胖,我身高快一米七

男 | 15岁 2018-06-02 20:24:46 7人回复 来自台州市

健康咨询描述: 怎么吃也吃不胖,我身高快一米七,但体重只有九十斤左右,体重基本不怎么长

医生回复区

司凤荣
司凤荣 大庆市第二医院   主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 心律失常、 帮助网友:6311
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2018-06-02 20:50:55 我要投诉

      你好,建议健康增肥,改变饮食习惯,少食多餐,但不要增加每餐的饭量,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃的太多往往不能有效吸收,反而增加肠胃负担,引起消化不良,食物以易消化,高热量,高蛋白为选择,循序渐进的方式逐步提高营养物质的摄入,除了饮食调整以外,还要积极参加适度的运动,增肥就是增加肌肉的重量,增加肌肉量后体重就会增加,基础代谢率也会增加,增加热量摄取量,保证充足睡眠,放松心情,养成良好生活习惯,作息规律,坚持下去,你的体重就会增加的,祝你健康。

王小娜
王小娜 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 消化不良,营养不良,咳嗽,腹泻,贫血,小儿哮喘,小 帮助网友:4923称赞:8
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2018-06-02 20:34:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的问题描述分析你这种情况考虑是和个人体质有关
      指导意见:
      体质不同,消化吸收都有关系的,现在你的年龄还小,不需要药物调理,平时饮食注意不要暴饮暴食,,饮食规律,定时定量。饮食均衡就可以。

张颖
张颖 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 擅长: 乳腺癌,宫颈癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,结直肠癌 帮助网友:18634称赞:4
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2018-06-02 20:34:49 我要投诉

      病情分析:
      你这个年龄来说也是很正常的,建议你平时加强营养,合理膳食。
      指导意见:
      饮食上多吃蔬菜水果,多喝牛奶,加强锻炼。不知道你吃饭怎么样?是不是进食太少。平时作息规律少熬夜。
      以上是对“怎么吃也吃不胖,我身高快一米七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高宏飞
高宏飞 延安市人民医院   副主任医师 擅长: 分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,扁桃体中脓肿,慢性扁桃 帮助网友:5355称赞:3
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2018-06-02 20:35:05 我要投诉

      病情分析:
      您好!首先从您的叙述看,您确实体重有一点低,但这和每个人体质有关,有的人就是高代谢及低吸收吧!所以不容易胖,在就是可能平时运动多吧!
      指导意见:
      首先这不是疾病,它就是正常现象,有很多人还希望自己瘦,建议平时锻炼身体,注意饮食就可以了。

王淑萍
王淑萍 武威市第二人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿护理,儿科常见病,消化内分泌,呼吸,心血管病 帮助网友:5068称赞:3
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2018-06-02 20:36:47 我要投诉

      病情分析:
      您好亲!你的身高长的快,所以体重就差一点,不过你不要担心,只要没有疾病,瘦点也没关系,不用像别人那样考虑减肥啦!
      指导意见:
      我的建议是1保持饮食规律,多进食蛋白质丰富的食物,多吃含钙高的食物2增强体育锻炼,增强机体抵抗力,同时可以锻炼身体的肌肉。希望我的建议对你有帮助

马运芝
马运芝 邹城市人民医院   主治医师 擅长: 1型糖尿病,2型糖尿病,妊娠糖尿病,甲亢,甲减,甲 帮助网友:2598称赞:3
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2018-06-02 20:37:39 我要投诉

      病情分析:
      男性,15岁,怎么吃也吃不胖,身高1.7,体重只有九十斤
      指导意见:
      您好,建议您到医院查查甲状腺功能,血糖,微量元素,肝功能,血常规,如果这些都没有问题,就不需要担心,说明您是健康的,瘦点没有关系

袁伟娜
袁伟娜 肃宁县万里中心卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治疗,肺炎 帮助网友:17340称赞:20
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2018-06-02 20:41:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,每个人的体型不同,并且,进食量不同,因此,体重也会不同。
      指导意见:
      像您的这种情况,首先要注意平时是否有胃病的病史,另外就是,要注意休息,注意饮食,养成,良好的饮食规律,切忌暴饮暴食等。
      以上是对“怎么吃也吃不胖,我身高快一米七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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