大便干要如何来调整的呀

男 | 8岁 2021-11-25 21:42:45 1人回复来自

健康咨询描述：我家小孩有半个月时间便秘了，每次上厕所都显得疼痛得要命，而且发现拉出来的大便一直干干的，看上去像一粒一料的黑色小石头般，不知道要如何来饮食调整的呀

想得到怎样的帮助：大便干要如何来调整的呀

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2021-11-25 21:45:45 我要投诉

你好！便秘：平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！

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